Metode hipnoterapi termasuk cukup efektif dalam menyelesaikan masalah psikis karena metode ini bisa menjangkau pikiran bawah sadar seseorang. Sehingga dapat mengubah perilaku, perasaan hingga pikiran orang ke arah yang lebih baik.Menurut review perbandingan yang dilakukan oleh American Health and fitness Journal, ditemukan bahwa hipnoterapi lebih